范俊娟有用。根据调查相关公开材料，范俊娟是一名专注于婚姻家庭和亲密关系领域的专职心理咨询师。在许多社交平台上都发布的文章和作品，去向大家解释婚姻中出现的问题，和如何去更好的解决这些问题。
文/幸知在线高级情感咨询师 范俊娟：
一位妻子向我提问：
我想求助一下，请老师看看我们的婚姻还可以挽回吗？
他出轨了，还要想离婚，他说离婚的原因：跟我在一起太累了，说我太强势，他没有自由，比如：他休息的时候，我希望他回我住的地方，他不愿意回，最后我强硬一点，他就回去了，反正就是类似这样的事吧。
他出轨是我逼问出来的，他就跟我说对方没有家，自己在外面租房住，别的没有了。从刚开始知道到现在，已经有3个月左右了吧。
刚开始我每天哭，吃不下饭，睡不着觉，由于工作原因我们不住在一起，夜里睡不着我就给他不停发信息，白天给他打电话。
我不想离婚，我不相信他对我没有一点感情了，所以我没闹，跟家里人谁都没说，他家和我家的所有人都不知道。
在一个月左右的时候，我实在憋不住了，就跟一个我们都非常信任的长辈，后来这个长辈告诉我，他直接问我老公出轨的事，我老公全都否认了，也说没闹矛盾，没有想离婚。
我们结婚18年了，有一个13岁的女儿，平时我们交流的时候，我说老公我想你了，他不会正面回答，或者不回答，或者有什么事情了，我问他什么想法，他多半会沉默，我就说你有想法说出来，他就说没有。
他喜欢闷着，每次都是我在说，他不愿意交流，特别是我们的感情问题。
他小时候，父母经常吵架，他说过这对他很有影响，婆婆很强势，不管是谁都得听她的。
我是从小被家里人宠着长大的，经过这么多天，我冷静好多了，该上班上班，休息时候就回婆婆家看孩子，除非有特别的事情，我基本不会主动跟他打电话发信息，从我们最后一次吵以后，没再说过离婚的事。
他每天都会主动联系我，可就不说我们之间的事，也不愿意回来我住的地方。我不清楚他这是什么意思，会有基本的关心比如是吃饭了吗，天冷多穿点，这种平常的问候，孩子的事说的多一些。
他也主动让我去单位找他，一起回婆婆家看孩子，也会偶尔关心我，比如说该做饭了，他会说让我先把衣服换了再做，一次我指甲流血了，他马上给我拿消毒的东西。
我想跟他好好聊聊，可我感觉他好像根本就不想聊，所以我也没说，我又怕我聊的方式跟语言不对，越聊越糟，所以请老师给我出出主意，谢谢。
幸知在线高级情感咨询师 范俊娟：
您好，看了你们的婚姻故事，这是处在典型的恶性缓解期的表现，依据有这样几点：
第一，出轨的事情像一根刺，卡在你心里还没有过去，你想谈，但又你不知道该怎么跟他谈。
第二，他沉默逃避，不单从心理上逃避，也从现实距离上逃避你，最极端的逃避方式就是离婚。
虽然我犯错了，但是我不离婚，是不是就可以不用承担后果，这是他的表现。
第三，你们现在的关系有所缓和，比如他会对你有关心，对孩子有关心，但是这些关心是对于这件事带给你的伤害的愧疚吗？不知道。
他有真的懂这件事对你的伤害有多大吗？不知道。
他以前觉得你强势，现在还会觉得你强势吗？现在的婚姻他愿意这样维持的原因是什么？是出于对家庭的责任，还是对你们关系的不舍，还是他心里还爱着你？不知道。
你内心对他信任了吗？你原谅他了吗？你还害怕再发生类似的事情吗？不知道。
这些核心的问题，在你们之间就像一个个问号，没有答案，目前我们能看到的是你们两个人的关系在缓和。
第四，你们的婚姻漏洞有没有修复呢？或者说修复了多少？
你跟他分享你对他的想念时，他现在会回应你吗？他会主动跟你分享他的心情吗？他如果主动关心你，表达感情的话，你会回应他吗？
这些是你们未来需要解决的问题。基于这四点的考虑，可以看得出来你们的婚姻属于恶性缓解期。
我们再来看看你的反应。不管是发生这件事之前，还是发生这件事之后，综合你的几点反应：
他休息的时候，希望他回到你身边，多陪伴你，甚至会强硬的要求
被他贴上强势的标签，他感觉没有自由，要围着你转
刚开始知道，每天哭，吃不下饭，不停给他发信息，打电话
始终相信他不是对你没有一点感情了
跟信任的长辈求助
会主动表达感情，主动问他的想法
想跟他好好聊聊
基本不再主动给他打电话发信息
从这8个反应来看，你应该是属于外伤型的人，因为你几乎每一条都在做同一件事：维持关系。
外伤型的人，通常有这样三个特点：
依赖性：情感上非常依赖老公，甚至想像小孩子一样粘着他，跟他融合在一起，满足不了的时候，会容易生气，指责，抱怨等等，会尝试通过各种方式去要到自己需要的东西；
情绪丰富：所谓情绪丰富指的是情绪非常饱满和强烈，而且你对情绪的敏感度是非常高的。
这样的你，在关系中一直在做一件事：追他。
过去，你用了很多方法去追他，比如你用你的强势、强硬追他，用你的想念追他，用你的各种沟通，希望能够得到他的反馈去追他，后来你用你的眼泪、用你的夜不能寐，辗转反侧去追他。
你用你的“再伤心也不能闹”，一个人扛着所有的难过去追他，现在你用你的“忍着不主动追他”，希望不要把他给又一次推开了。
你追他追得很辛苦，也很用力，哪怕你受了很重的伤，都不放弃希望，始终想着他应该是对我还有感情的，你就像一个女战士，哪怕自己已经伤痕累累了，还是再想尽办法去维持两个人的关系。
这种“追”就像一把双刃剑，一方面维持了你们的关系，一方面限制了你们的关系。
现在表面看似平静的状态下，你更不敢打破，但是又觉得自己是在演戏，因为你内心的伤都还在，不安全感也还在，你不知道你能忍多久，也不知道继续忍下去，未来等待你的是什么。
所以，你的内心最核心的关键点就在于你内心的底层冲突：
一方面，你是渴望被爱的，渴望有他的陪伴，渴望他像你家里人一样宠爱你；
另一方面，你又发自内心的觉得他不可能会这样爱你，所以为了让自己不失望，你会发展出很多应对策略：比如强势、强硬、要求，跟他表达伤心，不断猜测和验证，他是不是真的宠爱你。
这就像你的个人舞台一样，你在自己的世界里跳舞，你的喜怒悲欢，看上去跟他有关，其实他更像一个配角，你在让他配合你演一出戏，这出戏的名字叫做：有个男人像宠爱女儿一样宠爱我。
他一直在抗拒当那个配角，他用自己的沉默、闷着、保持距离、甚至出轨，来抗议这样的关系里，他没有了自己。
好像他必须要让自己带上符合你的期待的面具，才能跟你相处，而真实的他是没办法出现在你们的生活中的。
所以，慢慢就变成了，如果他要维持关系，就必须要隐藏起真实的自己，配合你来演戏，如果他要做真实的自己，就没办法继续维持关系，里面会有很多无法处理的冲突。
这是他僵化的策略：他是回避冲突的，要么藏起自己，要么切断关系，似乎一段关系中是不太可能让两个人都开心和舒服的，只能选择一个人开心，另外一个人妥协。
他用他的妥协和迁就、忍让来表达对你的感情，可是你感觉不到，因为这不是你真正要的，你想要他主动自发的爱。
可是他主动自发的爱，已经连同他真实的自我，一同藏了起来，结果他越觉得我已经付出了好多，妥协了好多，为什么你还是不满足，你越觉得这不是我要的，然后他就越觉得累，觉得爱你是一件很有压力的事。
越想保持一点距离，你就会越不安全，越觉得他是不是没那么爱我，我们的关系是不是不够安稳，你想要测试或者证明一下，结果他就更觉得累。
这样的恶性循环下来，你们的关系就变成了这样一个故事：一个渴望被爱却总觉得对方不够爱，想去测试和努力的女人+一个无法做真实的自己，努力配合却越来越累想逃离的男人。
跟你分析这些，是希望你能先看到你们的恶性循环，以及彼此在这个循环中都做了什么，哪些是无效的，自己要负什么样的责任，接下来你才有机会打破。
关于接下来如何打破，给你几个实操的建议：
第一：为自己寻找替代的工具。
在你们的关系中，强势只是你保护自己的刀，但这把刀已经将对方推远。你需要建立新的模式，增强自己的内在安全感。不过建议你找咨询师聊聊，帮自己补上内心安全感的缺口。
第二：关于你们的互动。
你说他喜欢闷着，每次都是你在说，他不愿意交流，那要看你是怎么说的，说了什么。我们常常会有一种误区，以为关系出现问题的时候，两个人必须要很严肃重视地坐下来谈清楚，问题才算过去。
事实上，关系的修复有很多种路径，谈话虽然很重要，但有些时候并不是唯一的解决方法，尤其是对于你老公这种喜欢闷着的人来说。
关系中的谈话分为两种：一种是问题谈话，一种是资源谈话。问题谈话会让关系更疏远，而资源谈话，则是把两个人之间好的部分拿出来看看，更容易让关系积极正向。
第三：关于如何谈出轨。
出轨是你们关系中的创伤，如果不谈的话，你们很难真正跨过去，但是建议你做好这两点基础准备之后，再去谈这部分。
第一点：累积你们关系中的安全感。透过现在对方的行动，和你们共同的努力，来增加彼此给对方的积极回应，比如：告诉他：我看到你现在的努力了，我也能感觉到你的诚心，谢谢你没有放弃，这让我心里感觉好多了。
我也在努力调整跟你的相处方式，你上次说的话，我听进心里去了，我不想我的男人是感觉没有自由的，跟我相处是累的，你有感觉到我的努力吗？
第二点：累积你跟对方的谈话能力
如果你谈这些问题时，只是在表达你的心情，对方却觉得你在指责他，有两种可能性：
第一，你的表达里面指责的意味比较浓，每次你伤心的时候，都用生气在表达；
第二，对方是非常敏感和防卫的状态下，哪怕你只是表达难过，你需要他，他都会觉得你在说“他不够好”。
对于这两者，你可以做的改变就是第一点，尽可能让自己的表达更柔软，减少指责攻击的意味，而柔软的表达跟一个人内心的安全感是有关的，越有安全感会越不怕自己柔软，内心安全感越低的人，会越容易让自己看上去很强硬。
希望你能慢慢找到你的安全感和那颗柔软的心，也祝福你们可以重新开始一段美满的婚姻。
我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过情感危机❤
我江苏徐州的。
中新经纬客户端8月19日电 (张燕征)“当初花5800元购买情感咨询服务，是为了挽回女友，现在看来，不仅没能挽回爱情，交的咨询费也打了水漂。”谈及这段情感咨询经历，24岁的程力直呼“被坑惨了”。
近日，多名消费者向中新经纬记者反映称，在成都情鸽文化传播有限公司(下称情鸽情感)购买数千元的“情感咨询服务”后并没能挽回爱情，反而使自己的感情进一步走向破裂。如今，咨询费能不能退？退多少？成为双方争执的焦点。
资料图 中新经纬 张燕征 摄
花5800元报班挽回爱情
福建厦门的程力和女朋友在2018年10月确认恋爱关系，相处一年多后，因感情不和，女友在2020年1月提出了分手。“分手后，我一直在想着怎么挽回，4月份在社交媒体上注意到了情鸽情感咨询机构，当时咨询老师说可以帮助挽回女友，于是我就花5800元报了这个咨询项目。”
咨询老师在获悉程力和女朋友的生日、星座、分手原因后，给出了一份挽回方案。这份“方案”显示，导师正常的上班时间为上午10点到晚上7点，学员可在工作时间进行提问，如果学员有紧急情况，导师将根据紧急程度予以回复，一般不超过当日22点。
该方案中的“挽回思路”分为四个阶段，持续时长为一个月。其中，第一阶段用时一周时间，具体内容为“稳定自我情绪，做出正确的行为”等；第二周为“复联”时期，具体内容为“过渡到电话沟通，时间要简短，保持合理的语气”“持续不间断打造朋友圈，通过朋友展现自身高价值”等；第三周则为“营造舒适度”时期，要求“探索原生家庭”“重拾美好回忆”；最后阶段为“维护感情升华”时期，包括“提升话题”等内容。
“所谓的咨询项目就是咨询师通过微信语音或文字给予指导意见。比如，咨询师要求我把和女朋友的聊天记录截图给他，然后咨询师根据不同的谈论内容，让我把他的回复复制粘贴给女朋友。”程力说。
然而，在复制粘贴“指导话语”后，这些话语并没有挽回女友的心，反而屡次激怒女友。“指导效果非常差，我和女朋友的关系甚至恶化到又大吵一架。”程力表示，说教类的话语，自己都觉得很过分。“当我表示不想再复制粘贴指导语言时，咨询老师就劝说，他们是专业的，并要求我对他们百分之百的信任，否则后果自己承担。”
当意识到这段感情已不可能挽回时，程力感叹“自己的智商才又重新占领了高地。”回顾这场“爱情保卫战”，程力表示自己后知后觉发现种种不合理之处。“分手的时候已处于失去理智的状态，大脑非常不清醒，每天想做的事情就是为了挽回感情。对于咨询师的资质、签约合同之类的信息都没有查看，只记住了他们一遍遍说的成功复合案例，而实际的咨询服务则是‘水’的不行。”
事实上，遇到类似“挽回爱情”未果要求情鸽情感机构退费的还有不少人。26岁的山西女生刘梦对中新经纬记者表示，支付3800元报了情感咨询的指导课程，按照他们的指导方案履行后，男友彻底成“前男友”了。26岁来自山东的女生徐玉则对中新经纬记者表示，咨询老师并不专业。“分析我男朋友的时候一会儿说三个月能挽回，让我续费的时候又说要两个月才能挽回，过几天又说十天能挽回，不停的让我续费，甚至在我流产去医院的路上还在不停的催钱。”据她称，已向该机构缴纳咨询费10200元，但并未挽回男友。
创始人称咨询师有“证”
中新经纬记者以需要“挽回爱情”为由联系了情鸽情感机构，情感咨询老师介绍，该机构的前身是成都边之城教育咨询有限公司，公司发展至今已经8年了。公司内的情感业务均为定制式服务，在充分了解需求后，会有四名导师召开40分钟至1小时的会议研究制定挽回方案，咨询和定制方案的收费标准为7天1500元，21天3800元等。
对于是否能够保证成功挽回，该情感咨询师表示，“这主要取决于你是否配合老师，以及你男朋友的性格。”随后，该情感咨询师发来了之前“复合成功”的案例和相关锦旗照片。对于无法挽回能否退还部分费用，上述情感咨询师并未给予明确答复，她表示，“如果对服务不满意可以向公司督导人员投诉我们，投诉一次，我们会被罚款50元。”
针对上述消费者所反映的问题，情鸽情感创始人肖苏程在接受中新经纬客户端采访时表示，首先要对上述咨询学员没有挽回感情表示抱歉。他介绍道，公司成立的初衷是为了帮助情感受困的人群，但并不能保证每位学员都能成功挽回爱情或婚姻。公司内的情感导师持有三级婚姻家庭咨询师、二级或三级心理咨询师职业资格证书等。鉴于咨询业务的特殊性质，这需要学员和咨询老师的密切配合，但总有一些学员不愿意全面配合，所以服务质量也因人而异。
“在服务过程中，如果有学员想终止合同，公司将会积极配合。但服务期已过的客户仍对服务效果不满意，公司将根据微信通话或电话记录时长按照市场价计算咨询费用，将再次就退款问题与客户协商。”肖苏程称。针对公司详细的退款机制和退款标准，肖苏程称需保护客户隐私，并未给出具体回应。
显示，成都情鸽文化传播有限公司是一家以情感咨询和教育为主的服务机构，服务项目包括“挽回爱情”“挽回婚姻”“脱单恋爱”“分离小三”。专家团队有9名老师。目前，公司开设了互联网研发中心和情感服务中心，在职员工超100人。
国家企业信用信息公示系统显示，成都情鸽文化传播有限公司成立于2019年5月8日，注册资本100万元。经营范围包括组织策划文化交流活动；会议及展览服务；教育咨询；心理咨询(不含诊疗)；婚姻服务等。天眼查APP信息显示，公司执行董事兼总经理肖苏程认缴82万元，实缴10万元；刘小康认缴18万元，实缴0元，认缴出资日期均为2036年。
值得一提的是，近年来，提供相关情感咨询、婚姻服务等业务的企业也在不断增多。天眼查专业版数据显示，我国目前共有27339家经营范围包含“婚姻服务”，且状态为在业、存续的企业。以工商登记为准，我国婚姻服务相关企业中(企业状态在业、存续)，成立于2018年1月1日至今的企业数达到14350家，即近三年新增婚姻情感服务类企业占比52.49%。从地域分布来看，新增企业数排名前五的省份和地区是北京、广东、福建、四川、山东。
专家：情感咨询服务难以量化
北京志霖律师事务所律师赵占领对中新经纬客户端表示，感情问题可能涉及非常复杂的因素，比如两人性格不合、家庭矛盾、利益冲突，甚至一方出轨等，所谓的“挽回爱情”“挽回婚姻”服务，只能是给当事人提供一些处理的建议，但是实际结果如何难以事先断定。凡是承诺结果的服务项目都是不太靠谱的，都可能涉嫌欺诈消费者，至少可能构成合同违约。
赵占领指出，开展情感咨询方面的业务并未有专门的资质要求。“消费者在购买相关服务时，对于商家或其工作人员的宣传承诺不能轻信，务必要求写入合同，并约定达不到效果时的处理办法，以防止对方仅仅口头承诺，事后要求退费时又缺乏事实与合同依据。”
上海京衡律师事务所张肇洋律师在接受中新经纬客户端采访时表示，从市场行为来看，提供情感咨询服务的机构和消费者为服务合同关系，一方有咨询需求，另一方提供专业技能服务。若提供服务的机构不具备专业资质或实际不具备相关业务能力，可能会构成欺诈。
“从目前的情况看，上述类似案件为普通的民事合同纠纷，即当事人认为服务质量没有达到合同约定标准，合同目的未能实现。从法律角度看，消费者可以要求解除合同并退还相关服务费，以及主张相关违约损害赔偿。但情感咨询服务市场鱼龙混杂，服务质量良莠不齐，争议点在于服务效果难以量化，消费者在举证对方未达到合同约定的服务标准方面存在一定难度，先期也可以寻求12315市场监管介入，如果能够认定经营者存在明知且故意欺诈行为，可以主张惩罚性赔偿。”张肇洋称。(中新经纬APP)
(应受访者要求，文中程力、刘梦、徐玉均为化名)
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非常好，非常适合，一起生个猪宝宝！
1、从命理的角度来看，适不适合结婚，要看这一年与命主八字的阴阳五行的作用如何，如果影响不大，本命年也是可以结婚的，只要结婚的日子选的适合，一样是可以婚嫁摆酒的。至于民间的说法，没有太大的讲究。
2、男看出生日，女看嫁娶时。结婚摆酒历来都是以女命的八字为主，女命嫁到男命家里，她的命运也会发生较大的变化，可以说是女人的第二次投胎，所以女命看重结婚日子。结婚日子的选择不宜逢冲，比如生肖蛇，在猪年就不太适合结婚，一般都尽量避开这种逢冲的年份。
3、其次就是选择日子要和八字五行相宜，当天的日子选择要利于夫星、子女星，不能有重要方面的冲克，包括不能冲克双方的长辈，比如父母中有人属鸡，就不能选择在卯日，如此日子五行各方面得宜，自然是有利于结婚以及双方婚姻的吉祥，对夫妻感情，家庭子女都是有利的。
4、有的女命未婚先孕，要赶着选日子结婚摆酒，这时要特别注意选的日子不能够冲子女星子女宫，也不能犯灭子胎和埋儿杀，以免对怀孕和子女有影响，特别是走的运气不好的时候，这个就更要讲究。
5、除此之外，结婚当天的安床方位与时辰也是要注意的，没选好也是会影响夫妻感情，家庭运气，甚至对怀孕不利，容易流产等等，这个也不得忽略。
6、结婚择日确实是考虑很多因素，较为花费时间精力，很多人说看老黄历的日子来择日，明白上面说了这么些就知道老黄历并非对每个人都好，它只是一个大方向的参照，具体择日还是要以个人的为准，才是择日的本质。
7、择日的方法有很多，但不管如何还是追本溯源，以阴阳五行八卦为主，择出来的日子才是吉祥的。
